В период менструального кровотечения девушкам приходится испытывать множество неудобств: резкие перепады настроения, спазмы, необходимость ограничивать себя в физической активности. Дополнительный дискомфорт создает риск просачивания выделений сквозь средства гигиены. Чтобы не попасть в неловкую ситуацию, необходимо знать, как не протечь во время месячных.
Производители средств гигиены позаботились о комфорте современных женщин. На полках магазинов можно найти такие средства:
Чтобы не протечь при месячных, нужно убедиться в правильной и надежной фиксации средства гигиены.
Что нужно сделать:
В первые дни менструации даже при правильном использовании средств гигиены возможно протекание. В этом случае необходимо принять все возможные меры:
Кровь — это благоприятная среда для размножения бактерий. Утром и вечером необходимо принимать душ с применением специальных гелей, не нарушающих микрофлору влагалища. Не следует купаться в ванне, в бассейне и в открытых водоемах.
С собой нужно носить салфетки для интимной гигиены.
Важно своевременно заменять гигиенические средства:
Не следует стесняться критических дней. Даже если одежда немного запачкается, не нужно переживать из-за этого. По этой же причине не стоит зацикливаться на том, как спать при месячных, чтобы не протечь.
Правильнее будет сосредоточиться на отдыхе и восстановлении сил. Менструация — естественный процесс, с которым сталкиваются все здоровые женщины детородного возраста.
Это комментарий к прошлому моему тексту.
И как вам?
Думаю, стоит все же продолжить разговор, начатый вчера http://nikolaeva.livejournal.com/330649.html
Рассказ нашей биологички о "потери чести" был еще одним свидетельством того, что мы становимся другими, доказательством нашей принадлежности к таинственному женскому племени.
Раньше эта принадлежность не занимала особенно ум. А теперь вдруг нам понравилось бесконечное количество раз обсуждать, сколько у кого будет детей и когда лучше выходить замуж. Часами с моей подругой Иркой мы рассматривали книги о воспитании и питании младенцев. Там были восхитительные и притягательные фотографии: женщина кормит грудью малыша, розовый младенец в ванночке. Мысль о том, что когда-нибудь можно будет завести своего такого, очаровывала и уносила в мир грез.
– Я хочу мальчика и девочку, лежа на диване и мечтательно болтая ногой в воздухе, говорила Ирка.
– Фу, мальчик, – спорила я, – они противные, только двух девочек!
Надо сказать, что Ирка, конечно, родила мальчика и девочку, а я – мальчика и мальчика 🙂
Наши мысли в направлении будущего материнства поддерживали и мамы. В диапазоне от – "одевайся теплее, застудишься – не будет детей" до "твои дети отомстят тебе за меня" – постоянно укоренялась мысль о будущем чадородии.
С раннего детства грезить о малышах – это, конечно, особенность именно девочек. Воспитав двух мальчишек, я все больше укрепляюсь во мнении, что они начинают думать о детях только с того момента, когда этих детей кладут им на колени.
Отличались у нас с Иркой и представления о будущем избраннике. Ирка пыталась отыскать такового под боком, в родном классе, я же считала одноклассников неинтересными и незрелыми для серьезных отношений. Мой папа был старше мамы на девятнадцать лет. И я всегда считала, что лучше, когда мужчина старше. Но солидных одиноких мужчин, жаждущих отдать свое сердце пятикласснице, в моем окружении не наблюдалось. Так и жила без любви!
Ирка, правда, тоже. Одноклассники не были готовы любоваться младенцами в ванночке.
А мы все уже были в мыслях о своем взрослении. У некоторых наших ровесниц уже наметилась грудь, и мы страшно завидовали. Ирка даже попросила у своей мамы купить ей лифчик, но та, отсмеявшись, заявила, что вряд ли он ей потребуется в ближайшую пятилетку.
Тогда мы с Ирой стали натягивать поверх колгот зимой шертяные шортики, которые до этого моя мама безуспешно пиарила в наших рядах. Теперь эти штанишки означали, что мы заботимся о своем женском репродуктивном здоровье и не хотим застудить те органы, которые с ним связаны. Мы с гордостью демонстрировали новые теплые трусера озадаченным подружкам в школьном туалете.
Мы делились друг с другом обрывочной информацией о тайнах женского тела. Например, что делать, чтобы грудь наконец выросла? Правда, судя по нам с Иркой, ответ на этот вопрос так и прошел мимо нас, издевательски подмигивая.
Мы упоенно изучали литературу типа: "Девочки, это книга для вас". Но ни в этих книгах, ни в монологе биологички не было ответов на многие вопросы.
Менструация – это болезнь или все-таки нет? Можно мыться или инфекцию занесешь? Не было в наших кругах единства по этим вопросам. С родителя не было принято вести такие разговоры.
В помощь нам был только наш собственный опыт – друг ошибок трудных. Не спрашивать же, право, об этом у биологички, которая вбила нам в голову одну-единственную мысль: если вдруг кто узнает или узреет, все – вам конец, честь ваша порушена, уходите в другую школу!
А это в то время "скрыть позор" , действительно, было не легко: столь привычных сейчас героинь большого экрана – прокладок – не было в природе.
Каждый выходил из положения сам, как мог.
Вата и бинты накупались в госпитальных объемах. Это еще и надо было найти, вату эту. И, по мнению многих мам, это был не экономичный вариант. Они рекламировали своим дочкам многоразовые тряпочки, которые надо было стирать, кипятить и гладить с двух сторон утюгом. Понятно, что столь трудоемкий и противный во всех отношениях процесс не пользовался популярностью в наших рядах.
Все эти средства к тому же не были надежны, и они страшно подвели однажды мою лучшую подругу. Был урок математики, Ирка сидела прямо за мной. Неожиданно она ткнула несколько раз карандашом в мою спину и сунула мне в руку, когда я обернулась, записку:
"Я протекла, что делать?!" Я быстро накарябала ответ: "Жди звонка, вместе выйдем из класса, я тебя прикрою сзади".
На беду грозная математичка Ольга Алексеевна заметила оживление в наших рядах и вызвала Ирку к доске.
Несчастная подруга стала пунцовой и не сдвинулась с места. "Что, не готова, два?" – подняв бровь, скептически спросила учительница. Этот вопрос означал для Ирки далеко идущие последствия: ее за оценки дома очень ругали.
Она поспешно встала и пошла к доске. На стуле осталось алое пятно, темное школьное платье сзади приобрело непривычный цвет по подолу. Девчонки в классе сразу все поняли и примолкли.
Мальчики, по-моему, настолько были далеки от темы, что ничего не заметили. Ирка водила скрипучим мелом по доске, мы, не отрываясь, следили за ней. Наконец урок закончился, и бедная страдалица пулей выскочила из класса. У нас был добрый класс.
И хотя девицы разделились, обсуждая происшедшее, на тех, кто бы пошел к доске, и тех, кто бы не встал никогда, Ирку все очень жалели, понимая, что она испытала. Мы все хором страшно боялись Ольгу Алексеевну и понимали, что не встать, когда она вызывает, – опасно и жутко. Конечно, никуда Ирка не перевелась после этого. Так что завывания биологички оказались пустыми страшилками. Лучше бы она предупредила нас о другом.
Оказывается, большой город полон людей, устраивающих грязную охоту на только начавших взрослеть маленьких девочек. Ни одна моя подруга не избежала гадких оглаживателей в общественном транспорте. Мы обсуждали это друг с другом, делились опытом противостояния таким мерзавцам. Каждая действовала в зависимости от своего темперамента и склада характера.
Так, как-то мы ехали в автобусе целой толпой девчушек. Автобус был полон, и нас разъединили. И вдруг я услышала пронзительный крик своей подруги Таньки, доносящийся откуда-то с задней площадки: "Руки убери, сволочь!"
Вокруг поднялась суета, мы все ринулись к подруге, долговязый парень в шапке-ушанке метнулся в только что открывшуюся дверь. Бесстрашная Танька гневно сверкала очами и выкрикивала ему вслед всяко. Мы тут же стали делиться аналогичным опытом. И оказалось, что так, как Танька, никто из нас поступать не может.
Мы все отбивались молча, стараясь как можно дальше отодвинуться от гадкого прилипалы. Это была наша личная война, о ней мы тоже не рассказывали родителям: стыдно. Последний раз такое со мной случилось уже классе в седьмом, когда мы ехали с классом в музей Толстого.
Наша учительница литературы Нина Никодимовна сидела в вагоне метро, мы стояли рядом и держались за поручни. Вдруг мою руку накрыла чужая мужская рука. Я поспешно выдернула свою. А рука снова шлепнулась на мою. Я привычно хотела сорваться с места, как вдруг моя учительница, не вставая с места, громко, на весь вагон, протрубила: "Молодой человек, немедленно оставьте мою ученицу в покое!"
Мне было стыдно ужасно. Весь класс слышал!
Не помню, как я вышла из метро вместе со всеми и мы двинулись переходить небольшую дорожку у дома. И что вы думаете: какой-то молодой и глупый водитель, вплотную подъехав к нашей стайке девчонок, стал отсекать меня от подруг, стараясь прижать машиной к домам. Я металась, а бедной Нине Никодимовне пришлось возвращаться ко мне и уже лупить черной сумкой по капоту машины неумного шалуна. Вот так. А считается еще, что в одну воронку.
Так что не очень просто было в наше время быть маленькой женщиной. Не просто и опасно. Особенно это стало ясно к старшим классам.
Был у меня случай на сцене, когда во время Очень ответственного концерта забыл слова.
Произношу фразу, а что дальше – забыл, как отрезало.
На подготовку дали всего три дня, текст на сцену нельзя – в зале весь букет компартийной элиты.
Выкрутился при помощи техники: микрофон был переносной и с кнопочкой. Я продолжаю с энтузизизмом открывать рот и давлю незаметно на эту самую кнопочку.
Затем пантомима на тему "техника подвела" с плавным перемещением в сторону кулис.
Проделав пол-пути отрываю печальный взор от "сломанного" микрофона и с ужасом вижу движущуюся мне навстречу помрежа с зажатой в вытянутых руках стойкой с микрофоном. "враг не пройдёт", "Москва за нами" и т.д.
. ага – я бегал лучше и успел предотвратить её появление на сцене.
Концерт шёл дальше своим чередом, но помрежа этого не слышала – ей мешал мой голос. 😉
No related posts.